Dieta i odchudzanie

dieta wege

Dieta Wege – o czym warto wiedzieć?!

W mediach obecnie z każdej strony wspomina się o zdrowym stylu życia. To właśnie on ma być kluczem do utrzymania przez nas nie tylko zdrowo wyglądające sylwetki, ale także i świetnego samopoczucia. Warto jednak zauważyć,

Czytaj więcej »
dieta 1500kcal

Czy dieta 1500 kalorii jest zdrowa?

Dieta 1500 kalorii cieszy się olbrzymią popularnością, szczególnie wśród kobiet chcących zrzucić kilka kilogramów. Jak sama nazwa wskazuje, polega ona na spożywaniu każdego dnia określonej liczby kalorii, w tym przypadku 1500. W przeciwieństwie do innych

Czytaj więcej »
dieta koktajlowa

Czy dieta koktajlowa jest skuteczna i bezpieczna?

Pytanie, jak szybko i skutecznie schudnąć, jest jednym z najczęściej zadawanych w sieci. Modna ostatnimi czasy dieta koktajlowa daje nadzieję na schudnięcie nawet 4 kilogramów w ciągu dwóch tygodni! Efekty brzmią naprawdę imponująco, czy dieta jest jednak

Czytaj więcej »